レンジで3分♪ 小松菜と竹輪のさっと煮♡

レンジで3分♪ 小松菜と竹輪のさっと煮♡

Description

材料は3つだけ♫
昔ながらのおそうざいをレンジと麺つゆでお手軽&時短☆
お弁当や小鉢としての一品にいかがでしょう♡

材料

小松菜
1/2束(150g位)
竹輪
1.5~2本
大さじ1

作り方

1

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小松菜はよく洗い、根元を切り落とし、長さ3㎝に切る。竹輪は斜め薄切りにする。

2

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耐熱容器に入れ、麺つゆをふりかけ、ふんわりラップをする。
600Wレンジで3分加熱し、そのまま庫内で5分蒸らす。

3

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軽くかきまぜて、皿に盛る。
盛り付ける器で作ると洗い物が減ります♪
容器が熱くなっているので、やけどに気を付けてね!

4

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さつま揚げ、厚揚げ、水菜でアレンジできます♪

コツ・ポイント

加熱時間は、レンジの機種や小松菜の大きさ、量によって変わるので、様子を見ながら、加減してくださいね♫
小松菜はアクが少ないのでレンジ調理しやすいです♪水菜に変えてもOK!
また、竹輪以外に厚揚げやさつま揚げでも美味しく出来ます☆

このレシピの生い立ち

母がお鍋で作っていたものをレンジに変えました♪
レシピID : 2726705 公開日 : 14/08/21 更新日 : 15/06/05

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桜エビもいれて作りました

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小松菜の量が多いかと思いきや、レンチンしたら丁度いい量になりました!美味しかったです★

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これリピしまくりです~簡単で栄養ばっちり有難うございます

やっぺ841

2020/04/23

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とっても簡単で美味しくできました!

クックPN0QID☆

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