レンジで３分♪　小松菜と竹輪のさっと煮♡

Name: レンジで３分♪ 小松菜と竹輪のさっと煮♡
Cook time: 10 min
Ingredients: 小松菜 １/２束（150ｇ位）; 竹輪 1.5～2本; 麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ１

Description

材料は3つだけ♫
昔ながらのおそうざいをレンジと麺つゆでお手軽＆時短☆
お弁当や小鉢としての一品にいかがでしょう♡

スタイリッシュママ

材料

小松菜

１/２束（150ｇ位）

竹輪

1.5～2本

麺つゆ(3倍濃縮)

大さじ１

作り方

1

小松菜はよく洗い、根元を切り落とし、長さ３㎝に切る。竹輪は斜め薄切りにする。
2

耐熱容器に入れ、麺つゆをふりかけ、ふんわりラップをする。
600Ｗレンジで3分加熱し、そのまま庫内で５分蒸らす。
3

軽くかきまぜて、皿に盛る。
盛り付ける器で作ると洗い物が減ります♪
容器が熱くなっているので、やけどに気を付けてね！
4

さつま揚げ、厚揚げ、水菜でアレンジできます♪

コツ・ポイント

加熱時間は、レンジの機種や小松菜の大きさ、量によって変わるので、様子を見ながら、加減してくださいね♫
小松菜はアクが少ないのでレンジ調理しやすいです♪水菜に変えてもＯＫ！
また、竹輪以外に厚揚げやさつま揚げでも美味しく出来ます☆

このレシピの生い立ち

母がお鍋で作っていたものをレンジに変えました♪

レシピID : 2726705 公開日 : 14/08/21 更新日 : 15/06/05

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

182件 (148人)

2024年3月24日

島子☆

レンジで簡単スピード完成&洗い物も少なく調味料も麺つゆ1つだけのお手軽さでバッチリ失敗なく嬉しいレシピ♪有難うございます♡

#レンジで簡単 #簡単副菜ヘルシー #レンジで副菜 #スピード副菜 #小松菜でもう一品 #小松菜と竹輪のさっと煮 #レンジで楽チン #洗い物少ない

2024年3月17日

おはなすき

麺つゆだけの味付けでとっても美味しかったです♬

#麺つゆだけで美味😊

2024年1月25日

あーこ姐

レンジで時短♪麺つゆで簡単味付け♡まさに3分クッキング☆食卓にあるとほっとするおかずですね♡美味しかった(σ*´∀｀)

#小松菜と竹輪のさっと煮 #3分クッキング

2024年1月12日

クック3ZF6LL☆

とても簡単！あっさりと優しいお味でした♪

#小松菜レンチン

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