お弁当記録 8

1>昨夜の残りをチンしたもの。
かのんママ（'-'*） さんのレシピ

3>ピーマンは細切り、ウインナも斜め切りして塩こしょうでソテーする。

5>卵1コに、なめたけ大1、ネギの小口切りを混ぜ、焼く。

7>人参は細切りにし、ごま油でいため、しょう油、みりんで味つけ、すりゴマをふる。