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先に◎を合わせてスープを作ります。うどんや野菜を切ってる間、スープは冷凍庫の中で冷やしておきます。
うどんを茹でます。茹であがったうどんは氷水で冷た〜〜〜く冷やしておきます。
レモンは薄い輪切りに。きゅうりは千切りに。トマトは1/4に。わかめは水で戻します。
とり肉は一口大に切りレンジでチンして火を通します。サラダチキンでも美味しいです!
盛り付けです!1で冷やしといたスープをお皿に注ぎ麺を入れ、切った野菜やわかめ、お肉をお好みで盛り付けます。
仕上げにブラックペッパーを多めにふって完成です。
つくれぽありがとうございます(^^)暑い時期ぴったりですね