たまごと味噌のトロトロおじや♡簡単♡風邪

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   鍋に水200mlと顆粒だし小さじ1を入れて、加熱して煮たたせます。

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   煮立ったら、ごはん一膳分を入れてほぐす。

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   再び煮立ったら、
   一旦火を止めて、
   味噌大さじ1をといて、混ぜる。

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   再び加熱し、
   弱火で5分グツグツさせる。
   ※底が焦げないように、混ぜながら。

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   5分後火を止める。
   トロトロの状態。

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   熱いうちにすぐ、といた卵を回しかけ、混ぜる。
   ※チーズを入れたい場合は、ここで乗せる。

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   フタをして2分蒸らし、
   お好みでネギや海苔をかけて召し上がれ♡

8. 8

   

   Ｎゆきちゃんさんが、オートミールで作って下さりました∩^ω^∩ヘルシーアレンジ大感謝です♪

9. 9

   

   Emma19さんが、鱈入りで作って下さりました∩^ω^∩お魚入りで栄養満点◎素敵レポ大感激です♡有難うございます♡^o^

10. 10

    

    ayaaasukeさんが十五穀米とツナ缶で作って下さりました(o^^o)ヘルシーで大満足のおじやですね♡アレンジ感謝^^

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    れもこ餅さんが
    人参とツナ、大根おろし入りで作ってくださりました*^^*
    栄養たっぷり具沢山♡
    素敵なアレンジに感謝♡♡

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    2児のママ。さんが
    黒胡椒をかけてれぽをくださりました♡
    風味プラスで美味しそう♡
    素敵なれぽ有難うございます♡*^^*

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    千代ちゃんママさんが
    チーズ&枝豆乗せで作って下さりました♡
    もう♡！美味しそうでヨダレでる〜♡>∀<
    有難ございます♡

14. 14

    

    lisakooさんが
    しらす入りで作って下さりました♡
    栄養満点美味しそう♡
    素敵なアレンジ有難うございます♡*^^*

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    まいママのキッチンさんが
    ベーコン入りで
    七味をかけてれぽを下さりました♡
    七味合いそう♡
    まいママさん♡いつも有難う♡

16. 16

    

    2014.10.18話題入り♡
    作って下さった皆様、有難うございます♡
    リピレポもお待ちしております♡✧✧

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    2015.02.01クックパッドニュース
    【「とろとろたまご」に勝るものなし！絶品７選】
    に掲載して頂きました♡*^^*

18. 18

    

    2015.03.07
    100人の方かられぽを頂き二度目の話題入り♡*^^*
    皆様に大感謝です♡
    有難うございます*^^*

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち