ビーフンサラダ
作り方
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1
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ビーフンは4~5分茹でて、茹であがったら湯切りして水で洗ってぬめりをとり、総合調味料をまぶしておきます。
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2
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しめじは石づきを取り小分けにして茹で、湯切りをします。
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3
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豆苗は2cmくらいの長さに切り沸騰した湯で1~2分茹で湯切りをします。
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4
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しめじと豆苗に総合調味料をふりかけ、よく混ぜ合わせて下味をつけます。
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5
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トマトの皮を湯むきし、種をとり、角切りします。
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6
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ビーフン・しめじ・豆苗・トマトを混ぜ合わせ、ごま油を上からかけて味をなじませたら出来上がりです。
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
健康のために少しやせなければならなくなってしまった友人の、舌とおなかを満足させるレシピを考案中です。
レシピID : 2728125
公開日 : 14/07/28
更新日 : 14/08/25
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