ヒヨコ豆のカリカリおつまみの画像

Description

カリカリっとした食感がたまらないおつまみ♪

材料 (2-3人分)

★オリーブオイル
大1
★クミン
小1/2
★胡椒(粗挽き)
小1/2 - 1 (お好みで)
★塩
小1/2 - 1 (お好みで)

作り方

  1. 1

    ヒヨコ豆の缶をザルにあけ、水洗いし、ボウルに入れる。

  2. 2

    ヒヨコ豆の入ったボウルに★を入れて混ぜる

  3. 3

    アルミホイルを引いた鉄板にひよこ豆がくっつかないように並べる

  4. 4

    事前に温めて置いたオーブン(200℃)で15-20分焼く。
    ※カリカリっとしたらオッケー

  5. 5

    粗熱をとったらお皿に移して出来上がり♪

コツ・ポイント

私はクミンが好きですが、味は自分でアレンジして楽しめるかと(*´∀`)

このレシピの生い立ち

おつまみが欲しいーと騒ぐ夫のために家にあったもので適当に作ってみたら美味しかったので自分のメモ用に記録
レシピID : 2728790 公開日 : 14/07/28 更新日 : 14/07/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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♪ミチル♪
カリカリポリポリ、いくらでも食べられちゃいますね♪クミン風味が好みです。
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tgwmck
炒り大豆みたいな感じですね。美味しかったです。
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リーサの庭
クミン合いますね。美味しかったです!

クミン合いますよね(^^)つくれぽ感謝です!

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そらてんママ
おつまみにも最高!初めて作りました。レシピ感謝です♬

おつまみに最高ですよね(^^)つくれぽ感謝です!