かぼちゃｗｉｔｈおから

かぼちゃを２～３センチ角に切って、やわらかくなるまでレンジにかける。

たまねぎをスライスして、これもやわらかくなるまでレンジにかける。

マヨネーズにレモン汁・ブラックペッパーを入れてよく混ぜ、おからを混ぜ込む。