ノンオイル☆ミルク&おから☆たまごボウロ

ノンオイル☆ミルク&おから☆たまごボウロ

Description

スキムミルクとおからパウダーでたまごボウロ。優しくて、懐かしい味です!

材料 (約15個)

25g
1個
ひとつまみ

作り方

1

写真

オーブンは180℃に予熱します。ボウルに卵を割りいれます。泡だて器で混ぜます。

2

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黒糖を入れます。泡だて器で混ぜます。

3

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スキムミルク、塩を入れます。泡だて器で混ぜます。

4

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おからパウダーを入れます。ゴムへらで切り混ぜします。生地がまとまればOKです。

5

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搾り袋に丸口金をつけて生地を入れます。

6

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クッキングシートを敷いた天板に生地をドーム型に搾ります。ドームの頭の部分が気になれば、手に水をつけて、整えます。

7

写真

180℃のオーブンで約20分焼きます。やけたら、網でさまします。

8

写真

コツ・ポイント

黒糖が入っていて、黒い生地なので、焼き加減に注意して、焦がさないようにしてください。

このレシピの生い立ち

おからのパウダーを使ったおやつを食べたかったので。
レシピID : 273529 公開日 : 06/08/12 更新日 : 06/08/12

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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

23 (17人)

17/09/17

写真

少し焦げ気味になっちゃったけど…この味好き~♡また作ります!

おふみ♡

また作ってもらえると嬉しいです。ありがとうございます^_^

14/11/20

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ミルクの香りがいいですね♪ノンオイルなのも嬉しいです♡

chiikoneko

気に入ってもらえると嬉しいです!ありがとうです(*^_^*)

13/08/25

写真

黒糖がなかったので白砂糖で代用♪やさしい味でおいしかったです♡

きゅん推し

気に入ってもらえると嬉しいです✿ありがとうです(*^_^*)

13/04/22

写真

黒糖の風味が◎しっとりカステラになりました♫ノンオイルが魅力的

スカーレットの末裔

気に入ってもらえると嬉しいです✿ありがとうです(*^_^*)

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ぽりんちょん 2006年10月02日 12:47
CAFE703さん、春夏ママさんこんにちは♪
CAFE703さん、こちらのレシピ、作らせていただきました。
HBでパンを焼いている間に作りました☆
こちらのレシピ、いっぱ〜い食べたかったので、少し小さめに作りました。
ノンオイルなのにカルシウムも入って、食物繊維まで入ってるなんて、すごいレシピですね〜。
ぽりぽり食べて、もうすぐ一人で完食でっす。美味しいレシピ、ありがとうございました<(_ _)>
CAFE703 2006年10月02日 21:43
ぽりんちょんさん、こんばんは!
嬉しい報告&つくれぽ!ありがとうです!
パンを焼いている間に・・・な~んて素敵なんでしょう。
罪悪感なく!食べちゃうんですよね!共感してもらって嬉しいです!
小さめっていいすね!今度真似っこしよ~。
今後とも、よろしくです!
ぽりんちょん 2006年10月18日 13:02
703さん、こんにちは♪
今日も小さくてごめんね☆
でもね、いっぱ〜いボリボリ、おいしくいただいてます♡
今日は緊急ダイエットしている主人にささげます(笑)
いつも、おいしいレシピ、ありがと♡
あと4日だぁ!晴れるといいねっ♪
CAFE703 2006年10月21日 05:47
ぽりんちょんさん、おはようです!
お返事おくれて、ごめんなさいです。
22日準備で・・・・徹夜状態で朝を迎えました。
メッセージありがとうです。
つくれぽまで、嬉しいです。
頑張りたいと思います。でも、まだ準備終わってないです(爆)
ぽりんちょん 2006年10月25日 22:09
703さん、こんばんは♪
22日、お疲れ様でした〜
こちらのレシピ、3日に一度は作ってます♡
つくれぽが、私だらけになっちゃうから、してないけど(;^_^A アセアセ・・・
主人のダイエットにすっごく、助かってます。
ありがとう♡
これからも、ひっそりと(笑)作り続けま〜す。
CAFE703 2006年10月26日 22:15
ぽりんちょんさん、こんばんは!
いつも、ありがとうございます!!
ぽりんちょんさんだらけのつくれぽ!大歓迎ですよ♡
お待ちしてます(^^)
嬉しい報告ありがとうございます!
_n_a_o_ 2007年04月05日 23:47
CAFE703さん♪こんばんはぁ~♫♬
つくれぽ、しつこすぎてごめんなさい!!!
いつも、コメントして下さってありがとうございます(^^ )♪
でも、おいしくってはまってしまったんです・・・(≧ε≦)♡
いっつも、CAFE703さんのレシピ、楽しく拝見させてもらってます♫♬
また、つくれぽすると思うので宜しくお願いします 笑
CAFE703 2007年04月07日 05:40
なおらいあんさん♥おはようございます。
うひょ~ひょ~\(^o^)/って大喜びです。
本当に大感激です♡♡♡
リピしてもらえるって、本当に感激しちゃうのです(●^o^●)
しつこくなんて、とんでもないです。
これからも、作ったら、ぜひ!つくれぽしてください。
楽しみにお待ちしていま~す(*^_^*)
本当にありがとうございます。
_n_a_o_ 2007年04月08日 02:17
703さん♥こんばんわです~(*^^)v
大感激って言ってくださって、こっちが大感激です~♥
で、今日もしつこくリピです ^^;笑
後報告になってしまいましたが、あまりにもおいしくって、日記に掲載させていただきました☆
素敵なレシピをどうも、ありがとうございました♫♬
CAFE703 2007年04月08日 07:47
なおらいあんさん❀おはようございます。
\(^o^)/\(゜ロ\)(/ロ゜)/\(^o^)/
ものすごい感激です。
つくれぽはなおらいあんさんでいっぱいに\(^o^)/
本当に・・・・・この喜び、なんと表現したら、伝わるのかなぁ~。
日記にも~!!
マぢですかぁ(●^o^●)
嬉しい、早速、お邪魔しますね!