白菜とツナの炒め物
作り方
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1
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白菜を細かく切る。横に千切り。ツナは油をきる。
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2
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フライパンに油をひき、白菜を炒める。しんなりしたら塩コショウをふる。
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3
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フライパンにツナもいれる。ツナに火が通れば味をみてうすければめんつゆをいれる。
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4
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ラップに小分けにして、お弁当用に冷凍。
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コツ・ポイント
お弁当サイズに小分けに保存。
このレシピの生い立ち
コーンなど他の食材を追加しても◎
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白菜を細かく切る。横に千切り。ツナは油をきる。
フライパンに油をひき、白菜を炒める。しんなりしたら塩コショウをふる。
フライパンにツナもいれる。ツナに火が通れば味をみてうすければめんつゆをいれる。
ラップに小分けにして、お弁当用に冷凍。