ツナ丸君!

ツナ丸君!
ツナ缶でフライ!お弁当に最適!
お子様も大喜びの1品でーーす!!

材料 (4人分)

ツナ缶250g、たまねぎ1/2個、パン粉C1/2,
卵1個、ナツメグ少々、塩・こしょう小1/2,

1

ツナ缶250gはフードプロセッサーかあたり鉢ですります。たまねぎ1/2個は刻み、パン粉C1/2,卵1個、塩小1/2,
こしょう、ナツメグ少々とまぜまぜ。

2

直径3cm位に丸め、小麦粉、とき卵をまぶします♪
ざるにパン粉をたっぷり入れ
ころがすようにやさしーく
パン粉をまぶします!!

3

180度の油できつね色に揚げます!!
さめてもおいしい。
オーロラソース(マヨネーズとケチャップを半々に混ぜたもの)、中濃ソースでも合いますよん♪

コツ・ポイント

パン粉をつけるときはざる上でやさしーく!!

このレシピの生い立ち

レシピID : 27375 公開日 : 01/08/16 更新日 : 01/08/16

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