美肌☆夏バテ解消に☆簡単トマトスムージー

美肌☆夏バテ解消に☆簡単トマトスムージー

Description

材料が少なく5分でできちゃう!朝からゴクゴク飲めちゃうトマトスムージー♪美肌作り・夏バテにも効果ありです!

材料 (2人分)

トマト
3個
小さじ1
2、3個

作り方

1

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綺麗に洗ったトマトをざく切りにし、氷、はちみつと一緒にミキサーに入れる。

2

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氷が砕けるまで少しずつ混ぜていき、滑らかになってきたら一気に混ぜる。

3

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グラスに注いだらできあがり♪

コツ・ポイント

トマトは完熟トマトを使用すると濃くて甘みのあるトマトスムージーが作れますよ♪
味が薄ければ塩、仕上げに乾燥バジルなどを
振ってもOK!氷は入れすぎると薄くなっちゃうので調整してくださいね。

このレシピの生い立ち

農家をしているお友達から大量のトマトを頂きました☆完熟トマトであまりに美味しかったので
シンプルに味わえるスムージーにしました。
夏バテ・美肌に効果ありです♪
レシピID : 2738931 公開日 : 14/08/07 更新日 : 14/08/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

15/07/28

First tsukurepo mark
写真

おいしかったです!! 飲むヨーグルトを入れて 工夫しました!!

クック0FRXOE☆

飲むヨーグルト良いですね♡飲みやすいし栄養価も高めですね♫