わさびが重要☆アボカドクリームそうめん

わさびが重要☆アボカドクリームそうめん

Description

ダイエットのときにぴったり☆アボカドとトマトで栄養満点\(^o^)/

材料 (2人分)

そうめん
二〜三束
◯アボカド
2個
◯トマト
好きなだけ
◯牛乳
大1
◯わさび
適量
◯マヨネーズ
大3

作り方

1

そうめんを茹でる

2

アボカドひとつをボウルに入れ、クリーム状になるまで潰す

3

上の2に、◯を加えて混ぜる

4

3にそうめんを入れて混ぜる

5

写真

残りのアボカド1個を角切りし、ボウルに入れ盛り付ける

コツ・ポイント

ヘルシー思考の方はマヨネーズを控えめにしてください。

このレシピの生い立ち

そうめんをおいしくアレンジしたくて、クリームパスタをイメージして作りました。わさびを入れることによってくどくならず、おいしく食べれます☆
レシピID : 2739773 公開日 : 14/08/06 更新日 : 14/08/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7 (6人)

17/07/27

写真

いつもと違うお素麺で大好評でした(*´艸`*)❤ごちそうさま〜♪

sacchiino

つくれぽありがとうございます(﹡´◡`﹡ )

17/06/28

写真

またしても♡何度もリピしてます‼︎美味しかったー!!!

♡空美♡

リピありがとうございます♡お洒落♡♡

16/06/02

写真

マヨ入れる前の写真ですみません!朝はサラダで二段活用!リピ決定!

ねこねこねこちゃん☆

二段活用だなんて嬉しい♩素敵なつくれぽありがとう(^ ^)

15/09/05

写真

トマトの代わりにパプリカで♪アボカド&わさび美味しいです!!

♡空美♡

とってもお洒落でおいしそう〜♡素敵なつくれぽありがとう♫