〖プルーンのヨーグルト漬け〗

〖プルーンのヨーグルト漬け〗
プルーンの甘さが溶け込んだヨーグルトとヨーグルトの爽やかな酸味がしみた程よい甘さのプルーンに変身♡とろっと仕上がり♡

材料 (1人分)

プレーンヨーグルト
80㌘位(小1パック)
プルーン
2個

1

プルーンは半分に切り種がある場合は取り除きます

2

ヨーグルトパックに①のプルーンを入れて冷蔵庫で一晩以上漬け込んだら出来上がりです

コツ・ポイント

400~450㌘パックのプレーンヨーグルトで作る場合はプルーン10~20個ぐらいが目安です
ヨーグルトの賞味期限内で食べきりましょうね!

このレシピの生い立ち

プルーンだけで食べるのは苦手^^;美容と健康に為に毎日食べたいものなので食べ方を考えてみました
レシピID : 2743041 公開日 : 14/08/11 更新日 : 18/12/13

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

85 (49人)

19/01/13

写真

ちょっと固めのプルーンだったので救済になりました♬レモン添えて♡

928るびすけ☆☆

わぁ檸檬添♡爽やかとても美味しそう✨更に美活^^素敵大感謝❤

18/11/06

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昨日仕込んで☆プルーン甘さとYG酸味トロリと美味し〜くなり^ ^

アンドーナツ☆

甘党私もプルーンは組合わせが好笑♡美容健康に♡素敵嬉大感謝❤

18/10/12

写真

甘味足さなくても甘さ付いててふっくらプルーンも美味しすぎる~♡

ジョンリークッカー

ラン頑張てる尊敬♡正に健康美^^嬉大感謝❤充実秋休いいな②♪

18/09/01

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まったりどろ~っとなりました♡ヨーグルトもプルーンもおいしくなる

ジョングレ

ミドルエイジ向ヘルシー爽やか献立^^❀お仲間嬉♡素敵大感謝❤

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