重湯

重湯

Description

断食後の優しい回復食です!

材料 (一人分)

お米
50cc
500cc

作り方

  1. 1

    重湯は、1:10で作ります。お米50cc水500ccを炊飯器にいれて、30分給水します。

  2. 2

    炊飯器のおかゆモードをスイッチオン!!あとは炊くのを待ちます

  3. 3

    炊き上げると、ザルを使いお米と重湯にわけます。お米は、捨てるの勿体無いので、冷蔵保存してください。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ファスティング後に優しいものを食べたくて。
レシピID : 2745288 公開日 : 14/08/11 更新日 : 14/08/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
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2020/10/22

初れぽ

初めての断食後の回復食で、重湯の作り方がわからなかったので助かりました。炊飯器で簡単、とろとろ。残りのおかゆは晩御飯に。(^^)

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