介護食 やわらか冷やしぶっかけうどん

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Description

冷たくてやわらかいうどんと具材を…
夏定番のメニューです。

材料 (1人分)

ゲル化剤
1~2g(商品によって異なります)
やわらかしいたけやん
1個
やわらかまぼこ
10g
しいたけの煮汁
砂糖
15g
醤油
7g
みりん
7g
7g
15cc
うどんだし
だし汁
200cc
みりん
10g
薄口しょうゆ
7g
砂糖
2g
昆布だし
0.5g
とろみ剤
適量

作り方

  1. 1

    うどんを電子レンジで80℃以上に温める。お湯80cc(分量外)と共にミキサーやフードプロセッサーに入れる。

  2. 2

    ①にゲル化剤を加え、ミキサーやフードプロセッサーで1分以上撹拌する。

  3. 3

    写真

    ②を丈夫なビニール袋に入れ、角を切り穴を開け、絞り袋の要領で氷水に絞り出す。

  4. 4

    写真

    冷えた③を食べやすい長さに切っておく。

  5. 5

    やわらかまぼこ・やわらかしいたけやんを食べやすい大きさに切る。

  6. 6

    しいたけの煮汁の分量を合わせ、カットしたしいたけやんをサッと煮る。

  7. 7

    とろみ剤以外のうどんだしの調味料を合わせて沸かした後、とろみ剤をいれて撹拌し、とろみをつける。とろみがついたら冷やす。

  8. 8

    器にうどん、具材を盛り付け、冷やしたとろみつきの出汁を注ぐ。

コツ・ポイント

ゲル化剤で固める時は、うどんの温度を上げて(80℃以上)撹拌し、冷たい氷水に絞るのがポイントです。

*ゲル化剤・とろみ剤は商品によって割合や使用方法が異なりますので、各社の使用方法をご参照ください。

このレシピの生い立ち

弾力があり、食べにくいうどんをやわらかく仕上げて食べやすくしました。お好みの具材を入れてお召し上がり下さい。
レシピID : 2746969 公開日 : 14/08/12 更新日 : 14/08/13

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