大学かぼちゃ

大学かぼちゃ
シットリの甘うま(*^^*)

材料

南瓜
1/4(大きめ)
醤油
大さじ1
大さじ3

1

南瓜は皮を切り取り一口大に切る。耐熱皿にいれてレンジで柔らかくなるまでチンする(我が家は700ワット6分)

2

フライパンに油を適量入れ、チンした南瓜に焼き色を付ける。混ぜ合わせておいた醤油とはちみつを加えよく絡めたら完成☆

3

お好みで黒ゴマを振っても(*^^*)

コツ・ポイント

南瓜のチンしすぎに注意!!カスカスになっちゃいます(´・д・`)

このレシピの生い立ち

煮物ばかりはつまらないし子供達も食べないので、甘辛い南瓜にしてみました♪この味付けだと子供達もバクバク食べます(*^o^)/\(^-^*)
レシピID : 2748672 公開日 : 14/08/13 更新日 : 14/08/13

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