簡単☆キャベツと豆のサラダの画像

Description

シャキシャキ感の残るキャベツと豆のサラダ。ヨーグルト入りでさっぱり、食べ応えもあり。

材料 (3~4人分)

1/4個
●マヨネーズ
大さじ2
大さじ1
●レモン汁
大さじ1/2
●塩・胡椒
少々

作り方

  1. 1

    キャベツは1cm程の角切りにし、ボウルに入れて塩小さじ1を振って揉み、5分程置く。 ●印の調味料を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    ①のキャベツに水を少しかけ、ぎゅっと水気をよく搾って別ボウルへ入れる。

  3. 3

    キャベツ、豆、ドレッシングを合わせて混ぜ合わせる。仕上げにお好みで粗挽き黒胡椒をぱらりとどうぞ。

コツ・ポイント

キャベツはシャキシャキ感が残る程度にするため、塩をかけてから余り時間を置かないこと、水気はよくしぼることがポイント。今回使ったMIXビーンズ缶は120gありました。

このレシピの生い立ち

セブンイレブンで売っている小さなカップの豆サラダが好きで、これとコールスローを合わせたら?という発想から作ったサラダ、簡単で美味しかったのでUPしました。'08/11/28ドレッシングの分量を変更しました。
レシピID : 275221 公開日 : 06/08/20 更新日 : 12/04/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

46 (45人)
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みっきいえっぐ
ヨーグルト入りのソースが美味しかったです。(╹◡╹)
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hiroerico
賞味期限の近い豆の水煮とヨーグルトが使えるレシピを検索、このサラダを発見。美味しい!コンビニで発売して欲しい。笑
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クックFUKKY☆
混ぜるだけが良いですね!