バジルとチキンのパスタの画像

Description

バジルソースを使って作るパスタです。
レンジで蒸したチキンと一緒に。

材料 (2人分)

200g
1本
 塩
少々
 胡椒
少々
 酒
大1
バジルソース(レシピID:275433
大3
牛乳または豆乳
大2
少々
胡椒
少々
バジルの葉(飾り)
少々

作り方

  1. 1

    鶏ささみに塩、胡椒をふっておきます。

  2. 2

    耐熱皿にのせて、酒をふりかけます。ふんわりラップをして2分程加熱して火を通します。

  3. 3

    粗熱がとれるまでそのまま冷まします。冷めたら細かくさいておきます。(出た汁はとっておきます)

  4. 4

    鍋にお湯を沸かし、塩少々(分量外)を加えパスタを茹でます。

  5. 5

    ボールにささみ(汁ごと)、バジルソース、牛乳(豆乳)を入れます。茹で上がったパスタを加えて手早く混ぜます。

  6. 6

    塩、胡椒で味をととのえます。お皿に盛って、バジルの葉を飾って出来上がりです。

コツ・ポイント

「★バジルソース★」 (レシピID:275433)を使いました。普通のジェノベーゼソースでも。

このレシピの生い立ち

カロリーちょっぴり抑え目にしたかったので、松の実などの入っていないジェノベーゼ風にしてみました。
レシピID : 275439 公開日 : 06/08/21 更新日 : 09/09/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

58 (56人)
写真
ponkey
ささみレンチンで簡単ヘルシー☆混ぜるだけで楽ちん🎶美味しかったです♡
写真
ゆるмαмα
人生初のバジルパスタ🍝…ビックリ👀‼️食わず嫌いだったのか、香り高く癖になる後味♥️チキン🍗が入ってくどくなかった🎵
写真
まめちゃん710
焼いたもも肉に変更しました。美味しくできました♡
写真
MIHO*Akmt
バジル葉もないしソースは作らず…ささみにオリーブオイル、にんにくチューブ、パルメザン、調味料タイプのバジル、牛乳&ミルクで♡