vegi1 eggplantディップ(ババガヌーシュ)

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Description

ベジタリアンの為のディップです。なすと練りごまペースト(タヒニ)を、野菜やピタパンにつけて食べます。

材料 (2人分)

3本
タヒニor練りごま
大さじ3~好み
にんにく
1片
5cm
1/2個
小匙1~
こしょう
挽き立てタップリ
醤油
隠し味 数滴
オリーブオイル
好みで(私は少量)

作り方

  1. 1

    写真

    なすにフォークで穴を開け、ガスレンジなどのグリルで焼く。
    (焼きなす)

  2. 2

    写真

    なすが熱いうちに皮を剥き、練りごまとみじん切りのにんにく、レモンの搾り汁、塩、こしょう、醤油を加えミキサーにかける。
    ミキサーが無い時は、包丁で叩いてペーストにし、調味料を混ぜる。

  3. 3

    写真

    冷めたら刻んだねぎを入れ、冷やす。
    好みでパセリや他のハーブを入れても良い。

  4. 4

    写真

    本当はピタパンの具にしたり、細く切ってすくって食べる。
    ピタパンを作るのを放棄した人は、フランスパンや食パンで食べましょう。

  5. 5

    写真

    1つのゆで卵の黄身に、ペースト大さじ1位、塩こしょう少々を加え、また白身に戻す。

  6. 6

    野菜は彩りよく、盛って下さい。私はありあわせ・・・
    お皿もありあわせ。

コツ・ポイント

中近東のレシピ

このレシピの生い立ち

ベジタリアンの時、良く好んで食してました。今でも好物です。昔アメリカのベジタリアン料理の本で学びました。
レシピID : 27564 公開日 : 01/08/18 更新日 : 03/04/10

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