そばダイエット弁当６
Description
どんどん手抜きになってきますが。。。
前夜の手羽先のから揚げを載せて。
前夜の手羽先のから揚げを載せて。
まやキチ
材料
作り方
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1
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ナムルをつくっておく。
茹でて冷ましたもやしと細切りにしたきゅうりを合わせ、塩・ごま油をまぶしてナムルにする。
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2
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お蕎麦を茹でたら冷水で洗い、あとはナムル・トマト・から揚げ（手羽先で食べづらいので今回はほぐしました）
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ダイエット続行中。
段々あるものを活用する手抜きに・・・。（笑）
段々あるものを活用する手抜きに・・・。（笑）
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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まやキチ
