アシタバと焼きちくわのごま味噌炒め

味噌、砂糖、水（お湯）でタレを作っておきます。
アシタバは茹でておき、茎は硬いので短く切っておきます。

熱したフライパンにサラダ油を入れ。アシタバ、ちくわの順で炒めます。

アシタバがしんなりしてきたら甘味噌ダレを加えて煮からめて水分が無くなってきたらごま油をまわしかけて完成です。