離乳食完了期♡かぼちゃのごま味噌煮

離乳食完了期♡かぼちゃのごま味噌煮
かぼちゃには、β-カロチンが、たくさん含まれていて栄養満点!
たくさん作って冷凍してね!

材料 (8食分)

かぼちゃ
1/4個(120g)
ベビーフードの和風だし
小さじ2
砂糖
ひとつまみ
100cc
白すりごま
小さじ2
味噌
小さじ1/4

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かぼちゃを、ベビーに合った大きさにカットする。好みで皮をむく。

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小鍋に、かぼちゃ、水、砂糖、和風だしを入れ火にかける。落し蓋も、忘れずに!

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かぼちゃが、半分くらい煮えたところに、味噌と、白すりごまを入れ、更に煮る。

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かぼちゃの煮汁が少なくなって、柔らかくなったら、出来上がり!

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冷凍保存出来ます!

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ベビーフードの和風だしは、和光堂のものを使いました!

コツ・ポイント

薄味にしていますが、ゴマの風味で、美味しく食べられますよー。

このレシピの生い立ち

頂いたカボチャが、、
ちょっと甘みがなかったので、、ごま味噌味にしました!
レシピID : 2764349 公開日 : 14/08/21 更新日 : 14/08/21

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

43 (41人)

19/02/05

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ほんのり味噌味とかぼちゃの甘さが美味♡リピします!

sayamama♡

ほんのりなところが美味しいですー!

19/01/07

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挽肉が余っていたので入れてみました(^^)モグモグ完食です☆

Poucette

ひき肉入りいいですねー❤︎

18/08/16

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かぼちゃ好きの娘に。手づかみで一番最初になくなりました^_^

eringiii24

嬉しいですね!また作ってね!

18/04/01

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味噌煮初(≧∇≦*)手づかみでがむしゃら食べました!服どろどろ笑

curisupin

服ドロドロ→きっと子供の心はウホウホ♡

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