お弁当に♡ズッキーニのカレー風味炒め

お弁当に♡ズッキーニのカレー風味炒め

Description

夏野菜のズッキーニだから♪カレー風味で♪お弁当の隙間に♪簡単調理♪

材料

ズッキーニ
150㌘
小さじ1/5
醤油
3〜5滴
粉チーズ
小さじ1〜
2つまみ〜

作り方

1

ズッキーニは厚さ6〜7㍉にカットし、水に10分晒します。

2

フライパンにオリーブ油(分量外)を熱し、水気を切ったズッキーニを加えて1分焼きます。

3

次に蓋をして更に1〜2分熱します。

4

ズッキーニに火が通ったら、カレー粉、塩を振り入れて炒め、醤油を数滴垂らし、サッと炒め混ぜて火を止めます

5

粉チーズを振り入れ、軽く混ぜたら、出来上がり♡

コツ・ポイント

特にありません♡

このレシピの生い立ち

巨大なズッキーニを頂いて、色んな味で楽しもうと思ったのがキッカケです☆
レシピID : 2767518 公開日 : 14/08/23 更新日 : 14/08/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8 (7人)

17/12/14

写真

カレー風味美味し~い!簡単で美味しい麦酒のおつまみ嬉♬ご馳走様♡

pali

わーpali©ご無沙汰して謝嬉ぽ❤美味しそうな麦酒お供光栄❤

17/05/23

写真

あっさりとしたズッキーニがカレー粉とチーズで大変身しました♪

スイジョウ

わぁ、こんがり感で更に美味しそう♥私の画像よりずっと良♥感謝

16/08/26

写真

ズッキーニ大好き♪この味付け美味し~(*^^*)

えまっちママ

素敵お弁当画像♥カレー粉便利ですよね♥いつも有難うございます

16/08/18

写真

お弁当の1品にもピッタリですね。おいしかったです。

茎ちゃん

はじめまして♥お弁当に入れて下さり感激♥れぽ大感謝です♥

どんぐりぱん 2014年08月23日 21:29
色々な味が沢山ですごいね〜♪夏野菜Z研究だね(≧∇≦)
梅もカレーも両方ポチしとくね!
みまりん 2014年08月23日 22:05
巨大ズッキーニで冷蔵庫パンパンなの〜。
必要は発明の母ですね☆

ポチありがとう(*´╰╯`๓){Thanks ♡*。
⁑YUKI⁑ 2014年08月25日 23:17
みまりんちゃん、こんばんは★
我が家では、
夏野菜Zとの戦い・・・
まだ続いています(>_<)~★

でも、みまりんちゃんの❤うまうまレシピのおかげで、
みんな、夏野菜Zを、モリモリ~(´艸`*)❤嬉し~❤

本当に、助かりました~(*´▽`*)!!

もう、秋の足音が・・・
早く、この戦いを、終結させねば・・・(>_<)

レシピ感謝~♡