レンジで♬鶏ハムタンドリー
Description
鶏胸肉でタンドリーチキン風味の鶏ハムチャーシュー♡
きらり流れ星
材料
（作りやすい分量）
作り方
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1
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鶏肉に○をよく揉み込む。続いて▲を揉み込んで30分位おく。
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2
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玉ねぎをスライスしてスチーマーにいれ、①をのせて蓋をする。
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3
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レンジで5分
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4
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食べやすく切って盛り付ける。
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5
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2017/07/23人気検索１位になりました♡ありがとう(^^♪
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6
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話題入りありがとう♡感謝です
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7
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扶桑社さんから「殿堂入りレシピも大公開！クックパッドのレンジにおまかせ！絶品レシピ」レシピ本が発行されました。
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コツ・ポイント
①で30分くらい味を染み込ませることくらいかな。
冷めても美味しいので、お弁当やパンなど何にでも合わせられます。
冷めても美味しいので、お弁当やパンなど何にでも合わせられます。
このレシピの生い立ち
ヨーグルトと玉ねぎを毎日摂りたいので、いろいろな形で試しています。
今回は鶏ハムをレンジでという時に、玉ねぎの血液サラサラとヨーグルトの腸内環境の良さで、決定。
今回は鶏ハムをレンジでという時に、玉ねぎの血液サラサラとヨーグルトの腸内環境の良さで、決定。
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きらり流れ星
