生米から炊く基本のお粥

生米から炊く基本のお粥
米から炊くお粥はやっぱり違う!!

材料

希望の量
米の5倍

1

例: お米200gなら水1000ml

洗って水を切り、米の5倍の水を入れて鍋へ。

2

強火で沸騰させる。

3

混ぜて弱火に。
7〜12分。
家庭の火加減で少し変わります。

4

しばらく蒸らしてできあがり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

断食明けに美味しいお粥を食べたかったとき
栄養士の知人に教えてもらいました。
覚え書きです。
レシピID : 2774213 公開日 : 14/08/28 更新日 : 16/04/26

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

73 (68人)

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少し野菜を入れて作りました♪風邪の時は 本当にこれがイチバン!

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風邪は大丈夫ですか?おだいじに…れぽありがとうございます♪

17/12/02

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味噌卵ほうれん草葱を加入。生からできることを始めて知りました。

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17/11/18

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手作り梅漬を添えて胃腸炎の回復食に☆胃に優しく体も暖まりました♪

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17/11/06

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離乳食用に。お昼寝中に生米からすぐできて助かりました♡

みゆの助

離乳食でお粥は毎日ですよね!参考にしてもらえて嬉しいです!

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