簡単!鶏もも肉とじゃがいもの照り焼き

簡単!鶏もも肉とじゃがいもの照り焼き
*殿堂入り*大感謝です!甘辛の照り焼き味の鶏肉とじゃがいもがたまりません♪子供もパクパク食べてご飯が進みますよ

材料 (3〜4人分)

鶏もも肉
1枚
じゃがいも
大3個(大きさで数は調整して下さい)
★醤油
大さじ2
大さじ2
大さじ2
塩コショウ
適量
大さじ1

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じゃがいもは洗って皮を剥き、先ず縦に半分に切りさらに縦に半分に切ってから1cm幅位の半月切りにします。

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じゃがいもの大きさで使う数や切り方を変えて下さいね。今回は大きなじゃがいもだったので半月切りです。

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切ったじゃがいもから水にさらしアクをぬきます。じゃがいもはメークインの方が潰れにくいと思います。

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じゃがいもの水を切りシリコンスチーマーに入れてレンジで3分チンします(または耐熱容器にラップでも)

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じゃがいもの大きさやレンジ出力で加熱時間は調整して下さいね。

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鶏もも肉は食べやすい大きさに切ります。

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フライパンに油を引き、鶏もも肉を皮目を下にして入れて塩コショウして焼きます。

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皮にパリッと焼き目がついたら裏返してじゃがいもを入れます。

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蓋をして火を弱火にし2〜3分蒸し焼きにします。じゃがいもに火が通って柔らかくなっているか確認して時間調整して下さいね。

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蓋を開けてザッと混ぜ★の調味料をいれます。

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火を少し強めて調味液の水分が無くなる様に鶏肉とじゃがいもに絡めて照り焼きにします。

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本当に水分が無くなって最後は少しじゃがいもに焼き目がつくまで焼くと美味しいですよ^o^余り強火だと焦げ付くので注意!

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じゃいもをあまり混ぜ過ぎると崩れるので底からすくう感じで混ぜて、あまり混ぜ過ぎないで焼いて下さいね。

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お皿に盛って召し上がれ♫甘辛の照り焼きタレが絡んだ鶏肉とじゃがいもが美味しいですよ♫

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甘めが好きな方は砂糖をお好みで入れて下さい。ニンニクを加える場合も少し砂糖を入れると美味しくなると思います♪

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2014.9.22カテゴリ掲載して頂きました♫ありがとうございます(*^^*)

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2014.10.8クックパッドニュースに掲載して頂きました♫ありがとうございます(*^^*)

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2015.11.2発売のクックパッドmagazineに掲載して頂きました♪ありがとうございます(*^^*)

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2016.5.16つくレポを下さった皆さんのおかげで殿堂入りする事が出来ました!本当にありがとうございます(*^^*)

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ID3852341豚肉とじゃがいものカレー照り焼きです♪

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ID3033010
たっぷりクリーミーなマッシュポテトが美味しいポテトピザです!ぜひお試し下さい♫

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ID2938436
最近の我が家のヒットじゃがいものガーリックソルト炒めです♫子供が大好きです^o^

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ID2695365
じゃがいものガレットも美味しいですよ!

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ID2946219
ナイロン袋に漬け込んでオーブンで焼くだけ簡単ジューシーな鶏の照り焼きです♫よかったらお試し下さいね。

コツ・ポイント

じゃがいもを先ずシリコンスチーマーでチンしてから焼くと形が崩れずに柔らかく焼く事が出来ます(^-^)レンジ800Wでチンしています。じゃがいもの大きさやレンジ出力で加熱時間は調整して下さいね。冷めても美味しいのでお弁当にも(*^^*)

このレシピの生い立ち

家の子達はじゃがいもの煮物やサラダをあまり食べなくてf^_^;焼いたじゃがいもだと食べる事がじゃがいもガレットでわかったので、じゃがいもを鶏肉と一緒に照り焼きにしたら美味しいんじゃ無いかと思いついて作ってみたらビンゴでした^o^
レシピID : 2774419 公開日 : 14/08/29 更新日 : 17/12/14

このレシピの作者

第3期レシピエール*栄養士*上級食育アドバイザー*ベジタブル&フルーツアドバイザー*ショコラアドバイザー*環境アレルギーアドバイザー 家にある食材で簡単で美味しいご飯&卵アレルギーの子供の為に卵無しで毎日簡単に作れる美味しいご飯。特別な食事では無く、皆で一緒に美味しく食べられる毎日の「笑顔の一緒ご飯」を考えています。 皆さんから頂くつくレポにいつも元気を貰っています。本当にありがとうございます

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2,454 (2,232人)

17/12/15

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汁が多かったのでとばしたらよかったです。うましでした。

いののさん

美味しく食べて頂けて感激です♪嬉しいレポありがとうございます

17/12/14

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もっとお肉に焦げ目をつければよかった!また挑戦します!^^

1221まゆ

1221まゆさん♪嬉しいリピ&5個目レポありがとうございます

17/12/14

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手軽に美味しく出来、ご飯にあいますね。ご馳走さま☆

yobibaa

yobibaaさん♪こちらこそ嬉しい言葉&2つ目レポ感謝です

17/12/14

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ご飯が進みますね♪また作ります(*^^*)

クック0WXW1R☆

照り照り美味しそうです♪また作って頂けるなんて感激!感謝です

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