フルーツヨーグルトスムージー
Description
色々な味で試してみるのも楽しいです。写真はプルーンのジュース(レシピID:2775947)の残った実で作ったもの。
材料
作り方
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1
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プレーンヨーグルト(無糖)は、製氷器に入れて冷凍庫でカチカチに凍らせておきます。
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2
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1と残りの材料全部をミキサーにかけます。
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3
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グラスについでできあがりです。
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4
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プルーンのジュース(レシピID:2775947)の残った実以外に同じように作れるものは、分量は同じで、ゆすら梅の→
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5
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→ジュース(レシピID:2700234)の残った実、ブルーベリーのジュース(レシピID:2732547)の残った実、→
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6
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→柄と種を取った生プルーン、生ブルーベリー、種を取ったゆすら梅です。
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7
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2014年9月9日追記。ナガノパープルのジュース(レシピID:2782794)の残った実、ながのパープルでもできます。
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コツ・ポイント
特にありません。
このレシピの生い立ち
色々なフルーツジュースを作って残った実は、毎朝食べるヨーグルトに混ぜていたのですが、どうせヨーグルトも残った実も食べるのならとスムージーにすることにしました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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