離乳食:豆乳バナナのオートミール

離乳食:豆乳バナナのオートミール
鉄分たっぷり離乳食。便秘解消にも★
レンジでもできるけど、よく吹きこぼれてイラっとするので鍋派レシピです。笑

材料

オートミール
大さじ2
120cc〜150cc
バナナ
好きなだけ

1

バナナは食べやすい大きさに刻む。

2

写真

鍋に材料全部を入れて、2〜3分ふやかす。
(柔らかく仕上がります。お急ぎの場合はふやかさなくてもOK)

3

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火にかけ、沸騰したら弱火で2分くらいかき混ぜながら煮る。

4

フタをして2分くらい蒸らす。

コツ・ポイント

レンジならふわっとラップして、様子を見ながら500Wで1分30秒〜2分です。
吹きこぼれ注意。

オートミールの種類によりますが、7倍粥〜全粥くらいの固さになるので、お好みで豆乳の量を調節してください。

このレシピの生い立ち

米がゆでオエっとなる息子の朝食に。
レシピID : 2779212 公開日 : 14/09/12 更新日 : 15/01/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

16/02/02

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豆乳で作りました♪簡単に美味しく出来ました(*´∀`*)

*Santa*

掲載遅れてごめんなさい。気に入ってもらえてよかったです^^

15/09/04

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初オートミール、小松菜入り‼︎ 美味しかったです^_^

クックXC70XD☆

小松菜の栄養も取れていいですね!れぽありがとうございます^^

15/02/11

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好物のバナナ入りで、初めてでも朝からモリモリ食べてくれました♪

いぬっちゃん

つくれぽありがとうございます♪

15/02/10

First tsukurepo mark
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私も鍋派です^^朝食にすぐにできて栄養満点♪息子ぱくぱく感謝☆

msft5632

れぽありがとうございます。息子さん食べてくれて良かった^^