【20分】塩で味わう♡ズッキーニのスープ

【20分】塩で味わう♡ズッキーニのスープの画像

Description

オリーブオイルと岩塩で味わう、シンプルなズッキーニスープですd(‘v`●)
冷やすとなお甘みが味わえて◎!

材料 (2〜3人分)

オリーブオイル
大さじ1
100cc
にんにくすりおろし
ティースプーン1/2程度
岩塩
お好みで
粗挽き黒胡椒
お好みで

作り方

  1. 1

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    ズッキーニは皮を剥き、薄めの輪切りに。

  2. 2

    写真

    鍋にオリーブオイルを熱し、にんにくで香りづけ。
    ズッキーニを加え、軽くしんなりするまで炒める。

  3. 3

    写真

    水を加え、蓋をして、くたくたになるまで蒸し煮にする。

    ※スプーン等で簡単に崩れるくらいまでクタクタに。

  4. 4

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    ハンディブレンダー等でペースト状に。
    岩塩、黒胡椒で調味して出来上がり!

    オリーブオイル好きな方は追いオリーブ!

コツ・ポイント

炒める際に、オイルが染みこみやすいよう、できるだけ薄めの輪切りにしてください(o´▽`o)

彩りが悪くならないよう、炒める際は焦げないように☆★

このレシピの生い立ち

いつもは牛乳やコンソメで野菜のポタージュを作るのですが、せっかくのズッキーニの甘みを塩のみで活かしてみたくて (๑´ڡ`๑)
レシピID : 2779524 公開日 : 14/09/04 更新日 : 15/02/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ソネチコ
ズッキーニの美味しさが堪能できるスープですね!!

なんと綺麗なお色のスープ♡夏らしくて素敵なれぽ感謝です★

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didiko
まろやかな優しい味で美味しかったですo(≧▽≦)o

グリーンがとても涼しげでいいですね( ´ ▽ ` )ノ感謝♫

初れぽ
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coo123
思っていたよりあっさりなスープでした!! 家族にも好評でした

とろとろで美味しそうです♡初れぽ感謝♪( ´▽`)