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【簡単】木綿豆腐deトマトロールキャベツ

【簡単】木綿豆腐deトマトロールキャベツの画像

Description

ざ・適当の分量でも美味しくできます(笑)

材料 （７，８個）

キャベツ
作りたいだけ
■ 【種】
★豚合挽き肉
1パック
★パン粉
適当（大さじ３くらいかな）
★卵
１個
★木綿豆腐
一丁
★塩・胡椒
適当
 
■ 【煮込む】
◎トマト缶
１缶
◎ケチャップ
大さじ３
◎コンソメ
１粒
◎水
１５0ml(ロールキャベツが隠れるくらい）
 
粉チーズ
適当
パセリ
適当

作り方

  1. 1

    【下ごしらえ】
    ・キャベツの芯をとり、茹で、冷ましておく。
    ・木綿豆腐はしっかり水切りをする。

  2. 2

    【種を作る】
    ★をすべてボールに入れよく混ぜる。

  3. 3

    キャベツに種を巻く。
    お鍋またはフライパンに敷き詰める。

  4. 4

    【煮込む】
    鍋（又はフライパンに）◎の材料を入れ煮込む。30分くらいかな。

  5. 5

    写真

    よく煮込んだら
    パセリと粉チーズで飾る～★

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

子供のころから何回も何回も作ってたので
思いつきでレシピにしてみました～★

分量は本当にいつも適当でもうまくできます♪
木綿豆腐はしっかり水切りしてくださいね♪

豆腐でヘルシーです！(。･ω･)ﾉﾞ
レシピID : 2779636 公開日 : 14/09/01 更新日 : 14/09/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2014年10月27日
写真
いろぱん
簡単に出来ました。本当にヘルシーですね！お豆腐ふあふあでした♪

ありがとうございます！！とても美味しそう∩･x･∩

2014年10月14日
写真
とまとま１０
お野菜、パスタも入れてみました。ヘルシーでおいしいです(^O^)

ありがとうございます！パスタいいですね！美味しそう！

2014年9月27日
初れぽ
写真
hiromin♥︎
簡単で美味しい〜〜っっ息子がメッチャおかわりしたょ！

ありがとうございます！盛り付けが美味しそうで素敵ですね！★

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みなみ♥︎♥︎
【簡単】木綿豆腐deトマトロールキャベツ
by みなみ♥︎♥︎