ふわとろ☆蟹入りあんかけチャーハン

ふわとろ☆蟹入りあんかけチャーハンの画像

Description

ふわっと仕上げたチャーハンに、柚子ドレッシングを使ったあんをたっぷりかけました。
蟹はカニカマでもOKです♪

材料 (2人分)

チャーハン
ご飯
お茶碗2杯分
全卵
1個
1個分
しょうゆ
小さじ1/2
サラダ油
大さじ2
あんかけ用
1カップ
中華スープの素
小さじ1
蟹(ほぐし身)
80g
グリーンピース
大さじ1
オジカ 柚子ドレッシング
小さじ1
卵白
1個分
水溶き片栗粉
適量
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    今回は柚子ドレッシングを使います。

  2. 2

    あんかけを作ります。鍋に水と中華スープの素を入れて沸かし、沸騰したら蟹とグリーンピースを入れます。

  3. 3

    1に柚子ドレッシングを加えて水溶き片栗粉でとろみをつけ、ほぐした卵白を少しづつ加えて混ぜ、仕上げにごま油を加えます。

  4. 4

    チャーハンを作ります。全卵と卵黄を一緒にほぐしておきます。

  5. 5

    サラダ油を入れて熱した鍋に卵を一気に入れ、すぐにご飯を入れて強火で炒めます。

  6. 6

    ごはんがパラパラになったら塩コショウ、青ネギを入れ、仕上げに醤油を鍋肌に沿わせて加えます。

  7. 7

    お皿にチャーハンを盛り、あんをかけて出来上がり☆

コツ・ポイント

チャーハンは卵が固まる前に一気にご飯を加えてください。手早く混ぜてご飯全体に卵をまぶすようにすると、パラパラに仕上がります。
お皿にチャーハンを盛りつけるときは、パラパラ感が無くならないようふわっと盛るのがポイントです☆

このレシピの生い立ち

ポン酢と蟹は相性が良いので、柚子ドレッシングも相性が良いはず!ということで、蟹あんかけに使ってみました。天津飯などにかけても美味しいですよ♪
レシピID : 2781060 公開日 : 14/11/21 更新日 : 18/03/09

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