簡単 小松菜とブルーベリーでスムージー

簡単 小松菜とブルーベリーでスムージー

Description

ブルーベリーの風味を感じる、グリーンスムージーです。

材料 (出来上がり650cc)

小松菜
1/2パック 190グラム
ブルーベリー
100グラム
バナナ
1本
200cc

作り方

1

バナナは皮をむく。材料を洗って適当な大きさに切る。全部ミキサーに入れてなめらかになるまで回します。

2

ブルーベリーが一番下だとミキサーが回りやすいです。

3

2014.11.25グリーンスムージーのカテゴリ入りです。ありがとうございます。

コツ・ポイント

ブルーベリーが好きなら、もっと増やしても大丈夫です。

このレシピの生い立ち

毎日のように飲んでいるグリーンスムージーの記録です。
レシピID : 2781494 公開日 : 14/09/03 更新日 : 15/05/26

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

2020/07/25

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爽やかで美味しくてとても飲みやすかったです!素敵レシピに感謝です

ナンキンハゼ

2016/02/25

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冷凍ブルーベリー使用でシェイクみたい♪素材3種で美味!リピ決定☆

り☆ほ

色が濃くて美味しそうです♡リピなんて感激のコメに感謝!

2015/07/20

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入らなかったので小松菜少なめ…おいしかったです♡

ふかふかもうふ

美味しく作って頂きとても嬉しいです♡お試し感謝♡

2014/10/26

First tsukurepo mark
写真

冷凍バナナ、冷凍ブルーベリーを使い、ヨーグルトを足しました。

しちゅ

初レポ感激です。冷凍果物手軽ですね。美味しくできましたか?