離乳食完了期♡具沢山クリームスープ

離乳食完了期♡具沢山クリームスープ

Description

一皿で栄養満点!!
たくさん作って冷凍してね!

材料 (8食分)

鶏もも肉(皮、脂を除く)
120g
玉ねぎ
1/2個(120g)
赤パプリカ
1個(120g)
いんげん
70g
人参
1/2本弱(50g)
じゃがいも
中1個(120g)
コーンクリーム缶
1缶(190g)
250CC
牛乳
50CC

作り方

1

いんげんは、軽く茹でてから、食べやすい大きさにカットする。

2

鶏もも肉は、皮、脂を除き、パプリカは皮を剥ぎ、他の野菜類も、カットしておく。

3

鍋に、サラダ油を熱し、鶏もも肉、玉ねぎ、人参を炒める。

4

肉の色が変わってきたら、パプリカ、じゃがいもを加え更に炒める。

5

写真

先に茹でておいた、いんげん、水を加え、具材が柔らかくなるまで煮込む。

6

写真

柔らかくなったら、コーンクリーム缶を加え、火にかける。

7

グツグツなってきたら、牛乳を加え、一煮立ちさせて、出来上がり!

8

写真

これも、冷凍しちゃいます!

コツ・ポイント

うちの息子は、食欲旺盛なので、じゃがいもでボリュームを出しましたが、普通の量なら、じゃがいも無しでもいいかも。
コーンクリーム+水で、離乳食用に、なるべく薄味にしました。

このレシピの生い立ち

一皿で、ビタミンミネラル、たんぱく質を摂取してもらいたくて。
レシピID : 2781932 公開日 : 14/09/05 更新日 : 14/09/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

18 (18人)

2020/06/17

写真

上の子でもとてもお世話になり下の子にもよく作っています。美味しそうに食べてくれます♡

たかやんぁ

2019/11/14

写真

野菜をたくさん使いたいけど美味しいものが良くって作りました!ぺろりと食べてくれて感謝です!

ゆいちゃんママ!

2019/08/13

写真

具をアレンジして作りました!娘も大好きみたいであっという間に完食

パンクぱんだ

レポありがとうございました

2019/04/13

写真

1歳2ヶ月の娘に♡相当美味しかったのかコレばかり催促^^ 感謝♡

ほけきょ♪

嬉しいお言葉です!

1 2 3 4 5