■チアシード・プディング■

■チアシード・プディング■

Description

スーパーフードのチアシードを使った、ヴィーガン対応デザート。
□クックパッドニュースに掲載されました□

材料 (4人分)

ココナッツクリーム
400cc
チアシード
大5強
蜂蜜orメープルシロップ
大5
苺やブルーベリーなど
適量

作り方

  1. 1

    フルーツ以外の材料を混ぜ合わせグラスに注ぎ、冷蔵庫で一晩寝かせて出来上がり。

  2. 2

    お好みで、苺などをトッピングする。

コツ・ポイント

ココナッツクリームは、出来れば、オーガニックのライトのものを。

このレシピの生い立ち

TVで見たものを、好みの甘さに。
簡単・ヘルシー・美味。
レシピID : 2784728 公開日 : 14/09/05 更新日 : 17/02/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
写真

2015年8月6日

初れぽ

簡単で美味しかったです。身体にも良いし、また作ります。

冷えてて美味しそう♫買うと高いですよね!手作りで沢山どうぞ☆

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