こんにゃくチップの画像

Description

おつまみにも、おやつにも・・・ローカロリーで沢山食べても安心♪
シコシコ感が良いですよ。

材料 (1袋分)

醤油(めんつゆ)
少々
 

作り方

  1. 1

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    こんにゃくをなるべく薄く切ります。

  2. 2

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    ジップロックなどに入れて、1晩「冷凍庫」へ。凍らせます。

  3. 3

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    凍ったこんにゃくを、鍋に入れてひたひたのお湯でさっと湯がきます。
    湯がいたら、フライパンで水分が飛ぶまで炒ります。水分が抜けたら、醤油(お好みでめんつゆ)を回しかけて出来上がり。

コツ・ポイント

最初に薄く切る事! 
最後に七味をかけたら立派な&ヘルシーなおつまみに。

このレシピの生い立ち

以前ネットで、フルーツジュースを使った作り方が載っていてマネをしたらジュースより醤油(めんつゆ)の方がおいしかったので・・・
コンニャクを凍らせてからスライスよりも、切ってから凍らせた方が断然ラクに切れます。
レシピID : 278495 公開日 : 06/09/03 更新日 : 06/09/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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addysa
ずっと気になっていました。味が染みやすくなり食感もクセになりますね!
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mo5562
噛みごたえがあって美味しかったです!

ありがとうございます☆気に入っていただけたら嬉しいです♡

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oringe
簡単に作れました。小腹対策に期待します。納豆のタレ味です。

レポありがとうございます!納豆のタレ美味しそう!私も作ります

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なないろ*
ずっと作りかった!凍らせることでこんなに味が染みやすくなるとは◎

ありがとうございます♪ ぜひまた作ってみて下さいね^ ^