【こどもごはん】ガパオライスの画像

Description

カラフルな見た目が食欲をそそる♪
休日ランチにもおすすめのワンプレートごはんです♡

材料 (3~4人分)

赤パプリカ(角切り)
1/3個
黄パプリカ(角切り)
1/3個
50cc
小さじ1/4
◆醤油麹
大さじ1/2
◆ナンプラー
大さじ1/2
◆みりん
小さじ1
乾燥バジル
小さじ1
小さじ1
小さじ1
目玉焼き
人数分
適量

作り方

  1. 1

    鍋に酒を入れ、玉ねぎ、鶏肉の順に重ねる。塩を全体に振りかけ、鶏肉に火が通るまで蓋をして弱火で蒸し煮する。

  2. 2

    ピーマン、パプリカを入れ、ピーマンが青々とするまで引き続き蒸し煮する。

  3. 3

    ◆を入れて味を整え、バジルを加えて全体を混ぜ合わせる。

  4. 4

    ○を合わせて水溶き片栗粉を作り、③に加えてとろみをつける。

  5. 5

    器にご飯を盛り、④をのせ、お好みで目玉焼きや野菜をトッピングする。

  6. 6

    ※2021.5 写真&レシピを変更しております。

コツ・ポイント

お肉はひき肉や豚小間等でも作れます。
パプリカがなければピーマンだけでもOK◎
子どもでも食べやすいように乾燥バジルを使いましたが、もちろん生のバジルでも大丈夫です♡

このレシピの生い立ち

家族が大好きなガパオライスを記録用に♡
レシピID : 2785140 公開日 : 14/09/05 更新日 : 21/05/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
moconobu
簡単にできて美味しい!またリピします(≧∀≦)レシピありがとう!

とっても美味しそう!作ってくださってありがとうごさいます♥