シリアルヨーグルトにココナッツオイル♪

シリアルヨーグルトにココナッツオイル♪
話題入り感謝です♪脂肪になりにくくダイエット効果のあるココナッツオイルを、ヨーグルトとシリアルにトッピングしてみました♪

材料 (1人分)

ヨーグルト
好きなだけ
シリアル
好きなだけ
お好みでジャムやはちみつを加えても
適宜

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カップにヨーグルトとシリアルを入れて、ココナッツオイルをかけるだけ♪
簡単に、おやつや朝食にどうぞ♪

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此方はココナッツオイルを冷蔵庫に保存して固まったのを、スプーンで削りながらかけました♪
固形のココナッツオイル美味♪

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此方は夏に常温保存で溶けた状態のココナッツオイルをスプーンですくってかけました♪
どちらでもお好きな方でどうぞ♪

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miyuki12さんがココナッツパウダーをかけてくださいました♪とても美味しそうです♪有難うございます♪

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toshiebabaさんがフィッシュオイルで作ってくださいました♪同じ効果が有るそうです♪美味しそうですね♪有難う!

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ココナッツオイルは
約25℃以上で液状
18〜25℃でゼリー状
約18℃以下で固形
だそうです。

コツ・ポイント

お好みでジャムやはちみつを加えてくださってもOKです♪
シリアルは、フルーツグラノーラやコーンフレークでもなんでも好きなものを入れてみてください♪

このレシピの生い立ち

健康に良いココナッツオイルを買ったので、簡単にヨーグルトとシリアルと一緒に食べてみたら美味しかったのでレシピ載せてみました♪
ココナッツオイルを置いているお店少ないので、miyuki12さんが作ってくださったココナッツパウダーもお勧めです♪
レシピID : 2785205 公開日 : 14/09/05 更新日 : 15/05/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

68 (39人)

17/09/22

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ココオイルかけてから冷やし固め食感楽しみました^^甘美味幸感謝♡

まあまま☆0403

冷やして固めるなんて美味しそうですね!真似してみます大感謝♡

17/06/05

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ココオイル香って美味!チアとコンフレも入れてみたよーー!

choco831

チアやコンフレ美味しそう♪可愛いれぽ大感謝です(^-^)♡

17/04/13

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ココオイル大好きなんで、こんな食べ方も嬉し☆ありがとう(^○^)

choco831

ココオイル風味いいよね♪美味しそうなレポ大感謝です(^-^)

16/12/14

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わかめ入りだよ♡ココオイルでワンランクアップ美味しいよね♡感謝

Susie845

わかめ入りヘルシーいいね♪台湾楽しそうね♪素敵なれぽ大感謝♡

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