ゴーヤーとザーサイのゴマ油炒めの画像

Description

タイトルそのままです!サッと作れて美味しいのです♪

材料

1/2本
ゴマ油
小さじ2
醤油、コショウ

作り方

  1. 1

    ゴーヤーは半分に切り、中の白い部分をスプーンなどでキレイにこそげ取り、塩をたっぷりふって10分くらい置き、水で軽く洗って水気をきります。

  2. 2

    ゴマ油でゴーヤーとザーサイを炒め合わせ、香り付け程度に醤油をふりコショウを少し振って出来上がりです。

  3. 3

コツ・ポイント

ゴーヤーの白いところが苦いので、きちんと取って下さいね。豚肉を合わせるともっと美味しいと思います。

このレシピの生い立ち

田舎の母が、ゴーヤーとザーサイを炒めて食べると美味しいと言っていたので。
レシピID : 279223 公開日 : 06/09/05 更新日 : 06/09/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
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papikun
ザーサイに紛れてゴーヤが子どもも食べやすい!!
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まほじょ
苦味も美味しく堪能できました!!ご馳走様です♪

苦味もゴーヤーの味ですよね~☆ありがとうございます♪

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kaiko子
これはオイシイ♪ゴーヤー苦手な旦那もおいしいと納得してました^^

苦手な方に食べて貰えて良かったです☆ありがとうございます♪

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えいとさん
ごはんにOK、おつまみにもOK、作るのも簡単なお助けレシピです♪

わ~!また作ってくれたんですね!ありがとうございます♪