BLTならぬHLT(ハムレタストマト)

BLTならぬHLT(ハムレタストマト)

Description

ベーコンより脂身が少ないハム(か生ハム)を使ってヘルシー&ビューティーで胃に優しいサンドイッチ♡ソース別にしてお弁当にも

材料 (1人分)

イングリッシュマフィン
1個
ハム
1枚(生ハムでもお好きなのを)
トマト
輪切りを1枚
レタス
1~2枚
スライスチーズ
1枚
マーガリンまたはバター
適量
ブラックペッパー
1~2振り
◎ケチャップ
小さじ2
◎マヨネーズ
小さじ2
小さじ1/4

作り方

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コツ・ポイント

■生ハムなら更にヘルシーに♪勿論本来のベーコンスタイルもアリ♡
■工程3のソースは多いと垂れてくるのでご注意下さい。
■E.マフィンとトマトの直径が近い程仕上がりはより綺麗に。
■バンズより入手しやすいE.マフィンで調理しました。

このレシピの生い立ち

胃もたれしてる時にドレッシングの美味しいトマトとシャキシャキレタスのサンドイッチが食べたくてベーコン→ハムのHLTになりました。お好みでスライスしたゆで卵を挟んでも◯。
レシピID : 2792851 公開日 : 14/09/17 更新日 : 15/07/16

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もちろんこちらにも☆自家製南瓜パンで♪旦那テンション↑ 美味~☆

あやちん0816

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