簡単定番☆絶品具だくさん乾燥野菜で筑前煮

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Description

乾燥野菜で定番の筑前煮を作ってみました。思った以上においしくできあがりました!乾燥野菜って、いいね!おいしさに感動です!

材料

乾燥ゴボウ
20g
乾燥ニンジン
40g
乾燥レンコン
60g
乾燥タケノコ
20g
12さや
ごま油(炒め用)
大さじ2
300cc
下味(鶏もも肉)
大さじ2
しょう油
大さじ2
調味料
ほんだし(顆粒)
大さじ3
大さじ4
砂糖
大さじ4
しょう油
大さじ4
みりん
大さじ4

作り方

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    写真

    フードドライヤーでキレイにドライフードを作る秘訣①♪

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    フードドライヤーでキレイにドライフードを作る秘訣②♪

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    乾燥ゴボウ
    食品乾燥機の設定
    温度:68℃
    タイマー:3-6時間
    (完全乾燥)

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    乾燥ニンジン
    食品乾燥機の設定
    温度:68℃
    タイマー:6時間
    (完全乾燥)

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    乾燥レンコン
    食品乾燥機の設定
    温度:68℃
    タイマー:6時間
    (完全乾燥)

  6. 6

    写真

    乾燥タケノコ
    食品乾燥機の設定
    温度:68℃
    タイマー:6時間
    (完全乾燥)
    ※市販のタケノコの水煮を乾燥してもOK!

  7. 7

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    乾燥したゴボウ・ニンジン・レンコン・タケノコを用意します。

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    水で戻します。だいたい2-3時間で元のサイズに戻ります。

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    鶏もも肉、こんにゃく、絹さやを用意します。

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    ※こんにゃくは塩揉みしてから水で流し、熱湯で5分茹で、食べやすい大きさにちぎります。
    ※絹さやは軽く下ゆでします。

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    器に鶏もも肉・酒・しょう油を入れて、軽くもんで下味をつけます。

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    鍋にごま油をひき、鶏もも肉を入れ、軽く焼き目がつくまで炒めます。

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    絹さや以外の材料を入れて、2-3分炒めます。それから水と調味料を混ぜ入れます。

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    落とし蓋をして、15分ほど中火で煮込みます。

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    最後に絹さやを入れて、できあがり!

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    器に盛って、おいしくお召し上がり下さい!

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    こちらのレシピは
    ウミダスジャパンの食品乾燥機を実際に使用して作りました。

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    【限定公開 終了のお知らせ】長らくご覧いただき誠にありがとうございました!ご購入者様は引き続き、専用サイトでご覧下さい!

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    ウミダスジャパン「食品乾燥機deレシピ」はお陰様で、300レシピ越え!食材を乾燥させるノウハウやアイデアがいっぱいです!

コツ・ポイント

乾燥野菜はあらかじめカットしてから食品乾燥機で乾燥するので、下ごしらえする必要がありません。乾燥した野菜は水で戻すと2-3時間で面白いくらい簡単に元の大きさに戻ります。乾燥野菜は煮崩れしにくく旨みやダシを吸い込むので煮物に最適!絶品です!

このレシピの生い立ち

時間のある時、野菜などお値打ちな時にまとめて乾燥保存しておけば、肉や生の食材を少し加えるだけで、こんなにおいしい料理が作ることができます。他にもアイデア次第でいろいろな料理に使うことができます。ぜひ使いこなせるように挑戦してみて下さい!
レシピID : 2793730 公開日 : 14/09/12 更新日 : 21/05/16

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