離乳食完了期☆ノンオイルチキンナゲット

離乳食完了期☆ノンオイルチキンナゲット

Description

つかみ食べも咀嚼も練習できるほどよい硬さです☻しかもノンオイル、薄味でヘルシーで簡単です、ぜひ♥

材料

とりささみ
1本
大さじ1.5
3分の1
塩コショウ
ごく少量
ケチャップ
小さじ1
マヨネーズ
小さじ1

作り方

  1. 1

    とりささみの筋をとって包丁でミンチ状にたたきボールへ

  2. 2

    溶き卵、片栗粉、塩コショウを入れてまぜまぜ

  3. 3

    親指第一関節くらいのサイズにわけながらペタンコにしてフライパンにのせ弱火から中火にかける

  4. 4

    焦げないうちに裏返す

  5. 5

    中まで火が通ったら弱火にしてケチャップ、マヨネーズをいれまぜまぜ、コーティングできたらできあがり!

コツ・ポイント

こがさないのが硬くならないポイントですψ(`∇´)ψ

このレシピの生い立ち

ぱさぱさささみを美味しくたべるつかみ食べレシピを増やしたくて☻娘、完食でした(*^^*)
レシピID : 2793881 公開日 : 14/09/12 更新日 : 14/09/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

30 (29人)
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2019年2月4日

3倍で作りました♪大人が食べても十分に美味しい!

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2019年3月10日

前回好評だったのでまた作りました♪

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2018年5月9日

ケチャップ&マヨネーズは練り込み!噛む練習になって良かったです♪

練りこみ、手や服が汚れなくていいですね(*´꒳`*)レポ感謝

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2018年3月13日

ほうれん草入りで。簡単に出来て子供も好きそうなのでまた作ります!

緑黄色野菜も入って栄養満点ですね♡ぜひまた!レポ感謝です。

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