離乳食完了期☆ノンオイルチキンナゲット

離乳食完了期☆ノンオイルチキンナゲット

Description

つかみ食べも咀嚼も練習できるほどよい硬さです☻しかもノンオイル、薄味でヘルシーで簡単です、ぜひ♥

材料

とりささみ
1本
大さじ1.5
3分の1
塩コショウ
ごく少量
ケチャップ
小さじ1
マヨネーズ
小さじ1

作り方

1

とりささみの筋をとって包丁でミンチ状にたたきボールへ

2

溶き卵、片栗粉、塩コショウを入れてまぜまぜ

3

親指第一関節くらいのサイズにわけながらペタンコにしてフライパンにのせ弱火から中火にかける

4

焦げないうちに裏返す

5

中まで火が通ったら弱火にしてケチャップ、マヨネーズをいれまぜまぜ、コーティングできたらできあがり!

コツ・ポイント

こがさないのが硬くならないポイントですψ(`∇´)ψ

このレシピの生い立ち

ぱさぱさささみを美味しくたべるつかみ食べレシピを増やしたくて☻娘、完食でした(*^^*)
レシピID : 2793881 公開日 : 14/09/12 更新日 : 14/09/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

28 (28人)

18/05/09

写真

ケチャップ&マヨネーズは練り込み!噛む練習になって良かったです♪

ひだまり家族

練りこみ、手や服が汚れなくていいですね(*´꒳`*)レポ感謝

18/03/13

写真

ほうれん草入りで。簡単に出来て子供も好きそうなのでまた作ります!

funayuka

緑黄色野菜も入って栄養満点ですね♡ぜひまた!レポ感謝です。

18/02/16

写真

ササミにキャベツのみじん切りも入れてみました!娘もパクパクでした

Satominママ

こちら結構大きくなっても食べてくれますよー♡つくれぽ感謝です

17/09/15

写真

1歳3ヶ月の息子も私も美味しくいただきました♪また作ります!

モココ★二児の母

親子で喜んでもらえて嬉しいれぽ感謝♡ヘルシーなのでまたぜひ!

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