発芽玄米の作り方の画像

Description

玄米より食べやすく栄養upして美味しいです♪
白米に混ぜて炊けます(^o^)

材料 (作りやすい量)

2合分
30℃くらいのぬるま湯
適量

作り方

  1. 1

    大きめのボールに玄米と米の上1㎝くらいまでぬるま湯を入れる

  2. 2

    朝晩お湯を変えながら
    3日浸す
    芽が出てきたら出来上がり

コツ・ポイント

とくにありません

このレシピの生い立ち

発芽玄米は高いので作ってみた
レシピID : 2802241 公開日 : 14/09/18 更新日 : 14/09/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (2人)
写真
ブレンダ
炊飯器で準備中★食べるのが楽しみです♬

作ってくれてありがとう❤

写真
ブレンダ
準備しました★

作ってくれてありがとう

初れぽ
写真
maruami
初めて作りました〜 寒いので4日かかりましたが可愛く発芽成功です

レポありがとう(≧▽≦)