豚肉の アスパラ ごぼう 照り焼き巻き

豚肉の アスパラ ごぼう 照り焼き巻きの画像

Description

話題入り感謝!
お弁当や、ご飯のおかずに、簡単、早い、
豚肉の野菜ロールです!
照り焼き味で、食べやすいです(^-^)♡

材料 (4個分)

1束(4本くらい)
2分の1本
10cm
胡椒
少々
サラダ油
適量
タレ
醤油
大2
砂糖
大2
大2
みりん
大1

作り方

  1. 1

    写真

    アスパラは、下の硬い部分を切り落とし、下半分の、皮を剥き、2つに切る。

  2. 2

    写真

    人参は、縦に、4つに切る。

  3. 3

    写真

    ごぼうも、縦に4つに切る。

  4. 4

    写真

    アスパラ、人参、ごぼうを、皿に乗せ、ラップをして、レンジで500wで4分チンする。

  5. 5

    タレを混ぜておく。

  6. 6

    写真

    豚肉を広げ、野菜を乗せる。

  7. 7

    写真

    肉で野菜を巻く。

  8. 8

    写真

    胡椒をふる。

  9. 9

    フライパンに、サラダ油をひき、熱して、豚肉巻きを、巻き終わりを下にして焼く。

  10. 10

    転がしながら焼いて、火が通ったら、タレを入れて、絡めて出来上がりです(^-^)

  11. 11

    2015/04/14、話題のレシピになりました(^-^)
    大感謝です!
    ありがとうございます♡

  12. 12

    写真

    2015/05/15 、「アスパラ巻き」の人気検索で1位になりました!!
    皆様ありがとうございます♡

コツ・ポイント

まな板を、ポリ袋で包んだ上で巻くとやり易く、洗いものも減ります。

レンジ時間は、お使いのレンジで、加減して下さい。

レモン汁をかけると、より美味しいです!

このレシピの生い立ち

アスパラ、ごぼうが残っていたので、何か作れないかと(^o^)☆.*゜
レシピID : 2804567 公開日 : 14/09/19 更新日 : 15/05/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19 (19人)
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ChunChun☆≡
彩り綺麗でボリューム満点♬タレがお肉と合い凄く美味しかったです♡
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ak4004
何回もリピしてます♡旦那も私も大好きです!

リピして頂けるとは嬉しいです^^!気に入って頂けてなにより♡

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スーティー
この味、大好きです!残してあるので明日のお弁当にも!

気に入って頂けて良!(^^お弁当にも入れて頂けて嬉しいです♡

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mayamoyo
レモン汁かけたら、ホント美味しくなりました!定番にします♪

レモン美味しいですよね(^-^♡気に入って頂けて嬉しいです!