豚肉の アスパラ ごぼう 照り焼き巻き

1. 1

   

   アスパラは、下の硬い部分を切り落とし、下半分の、皮を剥き、2つに切る。

2. 2

   

   人参は、縦に、4つに切る。

3. 3

   

   ごぼうも、縦に4つに切る。

4. 4

   

   アスパラ、人参、ごぼうを、皿に乗せ、ラップをして、レンジで500wで4分チンする。

5. 5

   タレを混ぜておく。

6. 6

   

   豚肉を広げ、野菜を乗せる。

7. 7

   

   肉で野菜を巻く。

8. 8

   

   胡椒をふる。

9. 9

   フライパンに、サラダ油をひき、熱して、豚肉巻きを、巻き終わりを下にして焼く。

10. 10

    転がしながら焼いて、火が通ったら、タレを入れて、絡めて出来上がりです(^-^)

11. 11

    2015/04/14、話題のレシピになりました(^-^)
    大感謝です！
    ありがとうございます♡

12. 12

    

    2015/05/15 、「アスパラ巻き」の人気検索で1位になりました！！
    皆様ありがとうございます♡

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち