☆ライ麦パンでフレンチトースト☆

Name: ☆ライ麦パンでフレンチトースト☆
Ingredients: ライ麦トースト5枚切り 2枚; ★卵 1個; ★パルスイート 小さじ1; ★スキムミルク 大さじ2; ★水 120cc; ★バニラエッセンス 2滴; バター 10g; メイプルシロップ 適量

Description

前日に漬け込み、朝は焼くだけ♡
食物繊維豊富なライ麦パンでフレンチトースト♪
ダイエット＆糖尿病の方にオススメ♡

ライ麦トースト5枚切り

2枚

1個

★パルスイート

小さじ1

大さじ2

120cc

★バニラエッセンス

2滴

バター

10g

メイプルシロップ

適量

パルスイートで糖分控えめに♪
スキムミルクと水を、牛乳120でも代用可♡
メイプルシロップは美容効果＆血糖値の上昇を抑える効果があるのでオススメです♪

旦那様の食事制限がきっかけで、レシピを見直し＆研究中♡ついでに私もダイエット♡
これがまたとってもおいしくてハマり中♪
子供達までガツガツ食べました（笑）

レシピID : 2805964 公開日 : 14/09/25 更新日 : 14/09/25