おかわかめのお浸し

おかわかめのお浸し
話題入り感謝☆の美味しさが味わえる、シンプルな食べ方です♪

材料 (2人分)

おかわかめ
80g
小さじ1×2杯
岩塩
少々

1

写真

オカワカメをさっと湯通しして、冷水(氷水)に取り素早く冷やし、水気を切って器に盛りつける

2

上からごま油・岩塩をかけたら、出来上がり!

3

写真

2016/05/17つくれぽが10件届いて話題のレシピ入りしました!つくれぽして下さった皆様ありがとうございます♪

4

ブログを更新してます!
《LINE OFFICIAL BLOG》
http://lineblog.me/sachi/

コツ・ポイント

オカワカメは、厚さのある葉ですが、加熱するとあっという間に火が通り、柔らかくなるので
加熱し過ぎに注意です。

このレシピの生い立ち

オカワカメの美味しさを味わえる、シンプルな食べ方にしてみました♪
レシピID : 2806469 公開日 : 14/09/24 更新日 : 17/04/03

このレシピの作者

レシピエール・野菜ソムリエ・スパイス大使。高1の息子がいる1児のママです! 健康的で体に優しいお料理を簡単に作れるよう心がけて、楽しくお料理してます! 今後とも、末長く宜しくお願いします〜♡ 《LINE OFFICIAL BLOG》 http://lineblog.me/sachi/ 《instagram》 https://instagram.com/sachi825/

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

10 (10人)

16/05/16

写真

初めてのおかわかめです。茹ですぎたのか色が黒いです。残念。

stm_i

おかわかめは葉が厚いわりに火が通りやすいんですよね。れぽ感謝

15/12/13

写真

シンプルで、ごま油香り 美味しいです。ありがとうo(^-^)o

ラベンダーちゃん

美味しく出来て嬉しいです!つくれぽありがとです☆感謝です☆

15/11/10

写真

ネバネバシャキシャキ、不思議な食感でしたが美味しかったです!

miho☆0217

おかわかめ面白い食感ですよね♪つくれぽありがとです☆感謝です

15/10/07

写真

初オカワカメ美味しかったです!!

にこにことうま

初おかわかめが美味しく出来て嬉しいです!つくれぽ感謝です◎