豚バラとブロッコリーと卵のオイスター炒め

豚バラとブロッコリーと卵のオイスター炒め

Description

いろどりよく、ご飯が進む一品。おもてなしにもいいですよ。

材料 (4人分)

豚バラ
100g
ブロッコリー
1株
3個
約大さじ3
醤油
約大さじ1
少々
大さじ1

作り方

  1. 1

    豚バラをビニール袋に入れ、お酒を入れてよく揉み、片栗粉(分量外)をまぶす。

  2. 2

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    卵を割りほぐし、油を多めにひいたフライパンでふんわりと大きめの炒り卵を作ってお皿に出しておく。

  3. 3

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    ブロッコリーを小房に分け、軽く茹でておく。

  4. 4

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    フライパンに油を熱し、余分な片栗粉をはたいた豚バラを炒める。

  5. 5

    豚バラに火が通ったら、1と2の卵とブロッコリーを入れてさらに炒める。

  6. 6

    オイスターソースを入れて炒め合わせ、醤油を入れてまぜ最後に塩で味を整えて完成!

コツ・ポイント

卵は大きく炒めてふんわりと作ります。
ブロッコリーは先に茹でておいたほうが火の通りが早くて簡単です。
ブロッコリーの大きさなどで、オイスターソースの量を加減してください。
牛肉で作っても美味!
ブロッコリーのかわりに、アスパラも美味!

このレシピの生い立ち

なんとなく、この組み合わせをオイスターソースで味付けしたら美味しいかなと思ってやってみたら‥‥美味しかった!
レシピID : 2806675 公開日 : 20/03/01 更新日 : 21/12/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

15 (15人)
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2023年3月5日

ブロッコリーと卵はレンチンで手抜き時短し在庫の舞茸を加えました。オイスターソースが効いて美味しいです。

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2023年3月2日

ブロッコリー大好き

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2023年2月20日

簡単、ふわふわ、彩りも良くて、味が良く絡んで、美味しく頂きました。

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2023年1月31日

手間なく、簡単。美味しく頂きました(^o^)

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