バナナみるく

朝忙しくてもぱぱっとできちゃう栄養満点のジュースです。

材料

バナナ(凍らせるとスムージーに)
1本
牛乳
200ml
はちみつや砂糖
適宜
適宜

1

ミキサーに牛乳を入れて、バナナをいれます。はちみつ、レモンはお好みで。

2

ミキサーのスイッチオン!これでオッケーです。

3

コツ・ポイント

バナナミルクですが、応用は無限大です!例えば、牛乳を少し減らしてヨーグルトにすると、よりスムージーに近い食感になります。

 また、ココアパウダーを入れたり、きなこをいれたりするのもおいしいですね。

 ちなみに、レモンを買うのが面倒なのでもっぱら食卓レモン使ってます。この場合は2-3滴で充分です。

このレシピの生い立ち

ミキサーの説明書にのっていたレシピをアレンジしてみました。
レシピID : 280740 公開日 : 06/09/25 更新日 : 06/09/25

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