【めんつゆで】 ❀節約!肉豆腐❀
Description
我が家のお助け食材 No.1
お財布にも優しい、豆腐がメインの一品です♡
お財布にも優しい、豆腐がメインの一品です♡
材料
(2人分)
絹豆腐
1丁《300g》
玉ねぎ
中1/2個
豚バラ肉
100g
☆水
200cc
大さじ3〜4
大さじ1
☆砂糖
大さじ1
青ネギ、小葱《彩り用》
適量
■
めんつゆの量はお好みで調整して下さい。
作り方
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1
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豆腐は、4〜6等分に切ります。
肉、玉ねぎは、食べやす大きさに切ります。
☆を混ぜ合わせておきます。
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2
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深めのフライパンで、豚バラ肉を炒めます。
豚バラ肉の場合、肉から油が出るので、炒め油は必要無いです。
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3
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次に玉ねぎを入れ、火が通り、透明になるまで、焦がさない様に炒めます。
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5
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目安は、豆腐の角が取れた感じになったら、火を消して下さい。
ここで、1度冷ますと更に、味が染み込み美味しくなります。
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6
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食べる直前に温め直して、器に盛りつけ、彩りに青ネギ、小葱を散らしたら、完成です。
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7
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☆参考まで☆
めんつゆは『ミツカン追い鰹つゆ3倍濃縮タイプ』を使用しています。
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コツ・ポイント
豆腐は崩れやすいですが、絹がおすすめです。
このレシピの生い立ち
甘さを控え目にめんつゆで簡単に肉豆腐を作りました。