かぼちゃの豚肉のせ

かぼちゃの豚肉のせ
こんなに簡単なのに こんなに美味しい~
我が家の母からの味

材料

かぼちゃ
4/1個
豚肉
150g
トマトケチャップ
大さじ2
醤油
大さじ1と2/1
砂糖
大さじ1
土しょうがしょうが(無ければしょうがチューブ)
1片(千切り)

1

かぼちゃを1センチくらいの厚さにする
ラップをかけて柔らかくなるまで電子レンジでチン”
3分くらい

2

豚肉と調味料全てを耐熱容器に入れてひと混ぜする。
ラップをして電子レンジで2分チン 間かき混ぜてもう一度2分チン♪

3

1のかぼちゃの上に2をかけて完成

コツ・ポイント

電子レンジ料理です。
簡単なのにご飯が進む~

このレシピの生い立ち

母が良く作ってくれました。
めちゃ簡単で美味しい~
レシピID : 281005 公開日 : 06/09/12 更新日 : 11/10/18

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

14/08/12

写真

キャベツ入れてみました。ばくばくいってしまそう

cookha

この味ご飯進むでしょ♡旬のカボチャが活きますね。

09/04/16

写真

量を増やしたので鍋で作りましたが、とってもおいしいタレに感激!!

まゆポンとさよぷー

沢山作ってくださって有難う! 栄養満点ですね♪

09/03/11

写真

このタレ、美味しい!初めて作ったのにどこか懐かしい感じがしました

ちばたま

我が子もこの味付けで 肉とかぼちゃ嫌い克服しました!

06/09/26

First tsukurepo mark
写真

これは 嬉しい!レンジで調理~とっても美味しかったです!

おうさ

レンジで調理 栄養価もそのままで体にもGOODですね。

おうさ 2006年09月26日 12:08
はじめまして!
昨日の夕食に作らせていただきました!
レンジで 調理~簡単&とっても美味しかったです☆
素敵なレシピありがとうございます!
Profile imokenpi 2006年09月26日 13:44
喜んでいただけて嬉しいです。
かぼちゃの苦手な男性にもわりと食べやすいと思います。
ご飯も進み 副菜の定番かぼちゃもメインに早代わりです~
Profile tchaika 2006年10月17日 11:47
仕事から帰って、構ってくれと甘える1歳児の相手をしながらの夕食作り。昨日はこのレシピで楽をさせていただきました。
簡単なだけでなく本当に美味しかったです。
今は肉を全く食べる気のない息子はカボチャだけ食べてますが、もう少し大きくなったらこの味付けは大喜びしそうですね。
夫も「食べたことはないけれど懐かしいような味」と好評でした。
我が家でも定番のおかずになりそうです。
Profile imokenpi 2006年10月17日 14:27
tchaikaさんへ☆
グッドタイミングで今 夕食の下ごしらえをしてました!
このレシピです。でもかぼちゃが無いのでキャベツに乗せて食べようと思います。
いい味がお肉についてるからサラダ感覚でもいけそうですよね!
丼ぶりにもできそうかな~いろいろアレンジしてみます!
Profile sunyokky 2009年04月01日 18:01
はじめまして。
とってもおいしいレシピありがとうございます。
肉を全くたべないお兄ちゃんがおかわりしてくれました!!
家族みんなが大好きな味で
これからうちでは週1ペースになりそうです。
Profile imokenpi 2009年04月01日 20:13
sunyokkyさんへ☆
はじめまして 
有難うございます~
同じく我が家の肉嫌いな息子がこのレシピで豚肉克服!
かぼちゃ嫌いな娘もこのレシピでかぼちゃ克服致しましたぁ~♪
我が家も 今週このメニュー作ります
まゆポンとさよぷー 2009年04月16日 19:04
imokenpiさんへ✿(◡‿◡*)❤

はじめまして!
タレのうまさに感激しました。旦那も子供もパクパク食べてくれたので、お礼が言いたくって・・・

特に子供は豚肉は食べかったのですが、食べていたので驚いてしまいました。新玉ねきも入れたら、普段はよけるくせにこれだと食べてくれました。

簡単だし、これから暑くなって料理が面倒になっても楽チンなレシピなのでありがたいです。✿→ܫ←✿

しっかり作らせてもらいまーす!!
まゆポンとさよぷー 2009年04月16日 19:05
あら・・・誤字が多くてごめんなさいΣ(^∇^;)
Profile imokenpi 2009年04月16日 20:05
まゆポンとさよぷーさんへ☆
やっぱ子供が好きな味ですよね
我が子もこれでお肉好きになりました
チン!だけでOKだし
夏にも パワーが出そうな品です
新たまねぎ!私もやってみます♪