ブロッコリーとカニかまの☆ゴマヨネー酢

ブロッコリーとカニかまの☆ゴマヨネー酢
お弁当などに助かる☆速攻サラダです♪ゴマヨネー酢が合います(o^-')o

材料 (3人分)

ブロッコリー
120g
カニかま
4本
○マヨネーズ
大2
○白すり胡麻
小1
○ポン酢
小2

1

ブロッコリーを塩茹でして、小さめに切る。カニかまをほぐす。(今回はハムも入れています)

2

写真

○の材料を混ぜておいて和える

3

コツ・ポイント

ブロッコリーを茹で過ぎないように、、お気をつけ下さいネ♪

このレシピの生い立ち

お弁当に入れるサラダは、朝の忙しい時間に作るので簡単にしたかったので考えました(*'-'*)
レシピID : 281027 公開日 : 06/09/12 更新日 : 06/09/13

このレシピの作者

男の子3人のおっかさんですヽ(〃'▽'〃)☆゚'・:*☆美味しいもの大好きです✿動物大好きで、今はおとなしいオス猫を1匹とやんちゃなオス子猫1匹飼っています(*´ー`)いつも皆様、どうもありがとうございます♡♡

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

217 (187人)

18/10/29

写真

単体で写真撮るの忘れてしまったので拡大→ボケボケでゴメンナサイ…

ちかどの

つくれぽ❤️感激ですΣd(≧▽≦*)ありがとうです❤️

18/10/15

写真

ゴマヨネー酢のネーミング、いいですね♪美味しく頂きました(^^)

ともこキッチン

素敵つくれぽ❤️ありがとうございますΣd(≧▽≦*)❤️感謝

17/10/26

写真

簡単でとても美味しいかったです。リピさせて頂きます!

eminassau

気に入って頂き❤️光栄です❀.(*´◡`*)❀.れぽ感謝❤️

17/08/10

写真

野菜が苦手な娘が、初めて野菜を美味しいと言ってくれたレシピです♥

まきお☆

つくれぽ❤️ありがとうです❤️可愛いお弁当(人゚∀゚*)

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ベキヲ 2007年10月23日 21:34
(*´▽`)v☆*:;;;;;:*☆こんばんは☆*:;;;;;:*☆v(´▽`*)
ちょくちょく、キョクさんのステキなレシピにお世話になってます~!!
今回のカニカマとブロッコリーのマヨ合えは、ポン酢が入るところがポイントですね (・ω☆)キラン☆
ちょっと、和風な味付けになるところがおいしかったです。
これは、もちろんベキヲパパの第一弾のお弁当のおかず用です~(*≧▽≦)σ
お弁当のおかずって、こんな風にカンタンだったらとっても助かりますね (☆´3`σ(★´3`σ(☆´3`σ(★´3`σ(☆´3`)σ
これからも、キョクさんのレシピを参考にさせてもらいますね。

去年から、ベキヲ実家は出産ラッシュなんです!!!!
半年ごとに一人ずつお孫ちゃんが増えています Σ|●゚Д゚●|
なので、ベキヲ両親はすっかり新生児慣れしてしまっていて・・・
ベキヲはまだ性別が分からないのですが
『どっちでもいいからねぇぇ~』
なんて気が抜けちゃってますよ ((((((((((ノ∀`)・゚・。 アヒャヒャヒャヒャ
キョク 2007年10月24日 07:40
ベキヲさん、おはようございます+゜*。:゜+(人*´∀`)

ベキヲさん、昨日はつくれぽを大変ありがとうございました
(●- -)(●_ _)ペコッ♪
嬉しかったです~~~♪♪

ベキヲさんのご実家では、出産ラッシュでしたか!
でも、そういうことは集まった時に、同じくらいの子供がいっぱい・・・
ということですよね?!
楽しく盆暮れに子供は子供で遊べて、良いかもしれませんね
✿❀✿

ベキヲさんのお子様、本当にどちらかしらね☆
かわいいでしょうね~~~♪♪
サオリ 2008年12月10日 14:58
キョクさん、こんにちはぁ♪
いつも美味しいレシピ&温かいコメントありがとうございます!!
キョクさんのレシピはほんと旦那さんにも好評なんですよ。

私の方は体調もずいぶん落ち着いてきたので、のんびり過ごしています。
クリスマスなどのイベントが大好きなふたりなので、リースやジェルジャムで飾り付けしたり、お皿にツリーを飾ったりして楽しんでます♪
赤ちゃんは8か月を過ぎたところなんですが・・それはもう大暴れ!! 女の子なんですけど元気で元気で。
これもキョクさんたちの美味しいレシピのおかげかしら?
キョク 2008年12月10日 16:12
サオリちゃん、こんにちは(∞*'v`)('v`*∞)

つくれぽをどうもありがとうございました

いつも本当に感謝していますゝ(▽`*ゝ)

体調は落ち着いていらして何よりです(♥◠‿◠)ノ.:*.:*.:*.:*
そして、お嬢様なんですね♡きっと産まれても
よく寝てくれる良い子でしょう♪♪

クリスマスも今から、いろいろと工夫していらして
楽しんでいらっしゃるだなんて、さすがですね
(*´▽`*)
はやてもみじ 2009年03月03日 23:00
キョクさん❤
こんばんは~
寒いですね~私は四国なのでキョクさんの所よりはかなりマシです。
雪。降ってますよね??
ゴマヨネー酢・・おいしかったです。
実家から大量のブロッコリーをもらってきたので・・
ブロッコリーっておいしいけど1度にたくさん食べにくいですよね。
ごまが大好きなのでいっぱい入れました。
お弁当にもいいですね。
ほかにもキョクさんレシピチェックしてますよ!!
また作ってレポしますね。
キョク 2009年03月04日 06:34
もみじちゃん、おはようございます❤

いつもつくれぽとコメントを、ありがとうございます
(人´ェ`*)アリガトゥ(*´ェ`人)

もみじちゃんは四国なんですね♪
私、九州と四国と沖縄はまだ行ったことがなくて、凄く行きたいんです~❤

もみじちゃんのご実家から、大量のブロッコリーが・・・(*♥д♥*) うらやましいわ~♪
こちらはスーパーで、小ぶりのブロッコリーが198円ですよ。。伸ばした手を引っ込めてます(●- -)
シロノワール 2009年03月18日 11:40
キョクさん♪
♪チャォ~ヽ(´▽`)/~チャォ♪
ゴマヨネー酢、とっても美味しかったですぅ~♡
ご馳走様~♡
 
かわいいだなんて、とんでもないっす~!!!
花嫁オーラの効果かも( *´艸`)
また来月も結婚式あるんだ❤❤❤
幸せゲットしてきます♪
キョク 2009年03月18日 11:48
シロちゃん、こんにちは❤

シロちゃん、素敵なつくれぽありがとうございました
♡(。◠‿◠。)
コメントまでいただいて、感謝です( ^^)人(^^ )

シロちゃん、めっちゃかわいいオーラ全開でしたよ
(o^-^o)
来月のご結婚式でも、シロちゃんの素敵なお姿を是非
見せてくださいね
☆彡  ★彡  ☆彡  ★彡
楽しみです~❤
TOMOWAT 2009年06月12日 14:42
キョクさん、こんにちわ(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)

いつもお礼に来て頂いてどうもありがとう♪

キョクさん、コメ欄閉じてるからお返事したいのにどうしよう…と思ってたらフッと「レシピのコメントあるや~ん」って思い出して、こっちに来ました。

手軽に簡単に出来るレシピ、とても助かっています(^^)
仕事が終わってからだと、どうしても手の込んだ時間のかかる物を作るのが面倒で(^^ゞ
また、色々頂いて帰りますね(*^-^*)

うちのタロも女の子に興味がないようで、お友達は男の子ばかりです(^^)
梅雨入りしたので、散歩が困ります。
マーガリンちゃんは、一人でお外にお出かけするんですか?
一度、ニャンコお散歩させてる人を見た事があります(^^)

では、また♪
ご馳走様でした~♡
キョク 2009年06月12日 15:32
TOMOちゃん、こんにちは❤

いつもつくれぽとコメントを、どうもありがとうございます✲◕‿◕✲♬♫♬
感謝しています~
(*´∇`)o。゜:.・+

簡単でなんてことないレシピばっかりで、本当に数ばかり多くてご迷惑をおかけしています
(人´ェ`*)

タロちゃん、硬派なんですね(´艸`)
凄く優しいお顔なので、女子のお友達が多いのかと思いました❤

マーガリンは大ノラの子供で、何しろほんとについ最近まで、人間に一切慣れなかったもので、外がメインで暮らしているんですよ。。
でも、やっと慣らしてきて・・・ゆくゆくは室内で
飼いたいのです☆

また、タロちゃんのお写真見せて下さいね
(。→‿◕。)☆